Kennst du das Gefühl, dass dein Körper nach Ruhe ruft?
Der Nacken verspannt, der Rücken meldet sich, die Gedanken finden abends keinen Halt. Du funktionierst – aber tief in dir spürst du eine leise Sehnsucht: nach Ruhe, nach Atem, nach echter Verbindung zu dir selbst. Genau dafür gibt es meinen Raum in Berlin-Pankow. Hier darfst du ablegen, was schwer geworden ist, und wieder spüren, wie es sich anfühlt, ganz bei dir zu sein.
Mein Weg begann 1994 mit der Ausbildung zur Masseurin und medizinischen Bademeisterin, die ich 1997 abschloss – ergänzt durch ein Praktikum in einem Berliner Krankenhaus. Schon damals hat mich fasziniert, wie eng Körper, Geist und Seele zusammenhängen: dass gelöste Schultern oft ein gelöstes Herz bedeuten. Aus der klassischen Masseurin wurde über die Jahre eine ganzheitlich arbeitende Therapeutin, die dich mit Erfahrung und einem feinen Gespür für das Wesentliche begleitet.
Bei mir geht es nicht um perfekte Haltungen oder Leistung. Es geht um das achtsame Spüren, um die liebevolle Begegnung mit dir selbst – und um diesen wohligen Moment, in dem dein Atem tiefer wird und die Anspannung von dir abfällt. In kleinen, geschützten Gruppen findest du Platz, ganz du selbst zu sein. So wie du heute kommst, bist du genau richtig.
Erfahrung, der du vertrauen kannst
Über drei Jahrzehnte habe ich gelernt, gefühlt und weitergegeben. Diese Qualifikationen stehen hinter jeder Stunde, die du bei mir verbringst:
- Masseurin & medizinische Bademeisterin (Ausbildung 1994–1997)
- Zertifizierte Yogalehrerin (BDY / E-RYT 500)
- Yin-Yoga-Ausbildung
- Pilates-Trainerin
- Hawaiianische Lomi-Lomi-Massage
- Reiki (alle Grade)
- Fußreflexzonentherapie
- Manuelle Lymphdrainage
- Klangmassage
- Faszientraining
- Schamanisch-energetische Heilarbeit
- Naturcoaching
- Dozententätigkeit an der Terramedus Akademie
- Zertifizierte Präventionskursleiterin (Krankenkassenzulassung, § 20 SGB V)
Weil ich zertifizierte Präventionskursleiterin bin, bezuschusst deine Krankenkasse die Präventionskurse – gut für deinen Rücken und für deinen Geldbeutel.
Was du bei mir finden wirst
Ich glaube zutiefst daran, dass echtes Wohlbefinden ganzheitlich entsteht – im Körper, im Atem, im Herzen. Yoga ist für mich weit mehr als Bewegung auf der Matte: Es ist eine sanfte Einladung, mit mehr Achtsamkeit und Mitgefühl durchs Leben zu gehen. In meiner Arbeit verbinde ich die Weisheit vieler Traditionen zu etwas, das dich nährt und stärkt – erdig und herzlich, ohne Dogma.
Ich hole dich dort ab, wo du gerade stehst – ob du zum ersten Mal eine Yogamatte betrittst oder seit Jahren praktizierst. Du musst nichts können und nichts mitbringen außer dir selbst. Lass uns gemeinsam entdecken, was dir wirklich guttut. Schreib mir einfach – ich freue mich, dich kennenzulernen.