Erlaube dir, ganz anzukommen
Eine Woche, in der nichts von dir verlangt wird – außer da zu sein.
Du spürst es schon länger: Der Kopf ist voll, die Schultern hochgezogen, die To-do-Liste endlos. Du funktionierst – aber du sehnst dich nach echter Ruhe, nach Tiefe, nach dem Gefühl, wieder bei dir selbst zu sein. Genau dafür ist dieses Retreat da.
Stell dir vor: Du wachst auf mit dem Gesang der Vögel statt mit dem Wecker. Der Tag beginnt sanft auf der Matte, während die Sonne aufgeht und dein Atem ruhiger wird. Abends sitzt du im warmen Kreis, lässt dich von Mantras und Stille tragen und fühlst, wie die Anspannung der letzten Monate Schicht für Schicht von dir abfällt. Dieses Retreat ist kein Urlaub, den du „abhakst“ – es ist eine liebevolle Einladung, wieder zu atmen.
In einer kleinen, vertrauten Runde halte ich einen geschützten Raum für dich: einen Ort ohne Erwartungen, an dem du loslassen, auftanken und dich mit anderen Frauen auf Augenhöhe verbinden darfst. Tägliche Yogapraxis, schamanische Heilarbeit, nährendes Essen und die Stille der Natur weben sich zu einer Woche zusammen, die dich verändert zurückkehren lässt – geräumiger, weicher, ganz bei dir.
Und keine Sorge: Du musst nichts können. Ob du zum ersten Mal auf der Matte stehst oder seit Jahren übst – ich hole dich dort ab, wo du gerade bist. Hier zählt kein Leistungsdruck, nur dein eigener Rhythmus.
Was diese Woche für dich bereithält
Ein rundum nährendes Erlebnis für Körper, Herz und Seele:
- Tägliche Yoga- und Meditationspraxis, die dich erdet und löst
- Schamanische Zeremonien, die Altes loslassen helfen
- Mantrachanting und Medicine Songs, die das Herz öffnen
- Liebevoll zubereitete vegetarische Vollverpflegung
- Eine kleine, vertraute Gruppe (max. 12 Teilnehmerinnen) – damit echte Nähe entstehen kann
- Freie Zeit zum Wandern, Träumen und einfach Sein in der Natur
Termine & Ort
Frühling 2026 – Termine werden bald bekannt gegeben.
Ort: Mittelmeerraum – genauer Ort wird noch bekannt gegeben
Dauer: 7 Tage / 6 Nächte
Die Plätze sind bewusst begrenzt – sie sind schnell vergeben. Trag dich jetzt unverbindlich auf die Warteliste ein und erfahre als Erste von Terminen, Ort und Frühbucher-Plätzen.
