Знакомо ли тебе чувство, что твоё тело взывает о покое?
Шея напряжена, спина даёт о себе знать, а вечером мысли никак не находят опоры. Ты функционируешь — но глубоко внутри ощущаешь тихую тоску: по покою, по дыханию, по настоящей связи с самой собой. Именно для этого существует моё пространство в Berlin-Pankow. Здесь ты можешь сложить с себя всё, что стало тяжёлым, и снова почувствовать, каково это — быть полностью собой.
Мой путь начался в 1994 году с обучения на массажистку и медицинскую банщицу, которое я завершила в 1997 году — дополнив его практикой в одной берлинской больнице. Уже тогда меня завораживало, насколько тесно связаны тело, разум и душа: что расслабленные плечи часто означают и расслабленное сердце. Из классической массажистки за эти годы выросла работающая целостно терапевт, которая сопровождает тебя с опытом и тонким чутьём на самое важное.
У меня речь идёт не о безупречных позах или достижениях. Речь идёт о внимательном ощущении, о любящей встрече с самой собой — и о том отрадном мгновении, когда твоё дыхание становится глубже, а напряжение отступает. В небольших, защищённых группах ты находишь место, чтобы быть полностью собой. Такой, какой ты приходишь сегодня, ты подходишь как нельзя лучше.
Опыт, которому ты можешь доверять
Более трёх десятилетий я училась, чувствовала и передавала дальше. Эти квалификации стоят за каждым занятием, которое ты проводишь у меня:
- Массажистка и медицинская банщица (обучение 1994–1997)
- Сертифицированный преподаватель йоги (BDY / E-RYT 500)
- Обучение Yin-йоге
- Тренер по Pilates
- Гавайский массаж Lomi Lomi
- Reiki (все ступени)
- Рефлексотерапия стоп
- Мануальный лимфодренаж
- Звуковой массаж
- Тренинг фасций
- Шаманско-энергетическое целительство
- Природный коучинг
- Преподавательская деятельность в академии Terramedus
- Сертифицированный руководитель профилактических курсов (допуск больничных касс, § 20 SGB V)
Поскольку я сертифицированный руководитель профилактических курсов, твоя больничная касса частично оплачивает профилактические курсы — хорошо и для твоей спины, и для твоего кошелька.
Что ты найдёшь у меня
Я глубоко верю в то, что подлинное благополучие рождается целостно — в теле, в дыхании, в сердце. Йога для меня — это намного больше, чем движение на коврике: это мягкое приглашение идти по жизни с большей осознанностью и состраданием. В своей работе я соединяю мудрость многих традиций в нечто, что питает и укрепляет тебя — приземлённо и сердечно, без догм.
Я встречаю тебя там, где ты сейчас находишься — будь ты впервые ступаешь на йога-коврик или практикуешь уже годами. Тебе ничего не нужно уметь и ничего не нужно приносить с собой, кроме самой себя. Давай вместе откроем, что тебе действительно идёт на пользу. Просто напиши мне — я буду рада познакомиться с тобой.