Runayoga
Йога, пилатес и массаж в Берлин-Панков

Вложи в то, что тебя поддерживает

Понятные цены, честные предложения — чтобы ты могла спокойно прийти к себе

Тебе не нужно нести всё в одиночку. Мои профилактические курсы йоги и пилатеса сертифицированы по § 20 SGB V (Центральная проверочная инстанция профилактики) — большинство государственных больничных касс возмещают до 80 % расходов. Так время для себя становится возможным легче, чем ты, быть может, думаешь.

✦ Runayoga

Вдохни полной грудью — йога, которая выпускает повседневность из тебя

Klar, fair, ohne Kleingedrucktes.

01✦ Empfohlen

Профилактический курс

240 €10 занятий (курс на 8 или 10 недель)
  • По вторникам 19:15–20:30 — твой постоянный вечер для себя
  • Yin и Yang: одновременно сильно и отпускающе
  • ZPP-сертифицировано (§ 20 SGB V)
  • До 80 % возмещения больничной кассой
  • Маленькие группы, в которых тебя никто не упустит из виду
02

Индивидуальное занятие

90 €Индивидуальное занятие · 60 мин.
  • Полностью в фокусе: только ты и твоя практика
  • 60 минут в твоём темпе
  • Идеально для мягкого начала или конкретных тем
  • Возможно также онлайн
✦ Runayoga

Сильна из центра — пилатес для спины, которая снова тебя несёт

Klar, fair, ohne Kleingedrucktes.

01✦ Empfohlen

Профилактический курс

200 €10 занятий
  • По вторникам 18:00–19:00
  • Целенаправленная тренировка с малым оборудованием для ощутимо сильного центра
  • ZPP-сертифицировано (§ 20 SGB V)
  • До 80 % возмещения больничной кассой
  • Маленькие группы с вниманием к твоей осанке
02

Индивидуальное занятие

95 €Индивидуальное занятие · 60 мин.
  • Персональное сопровождение, полностью под тебя
  • 60 минут в твоём темпе
  • Оборудование имеется
  • Каждое движение сопровождается индивидуально
✦ Runayoga

Позволь себя нести — час только для твоего тела

Klar, fair, ohne Kleingedrucktes.

01

Разовый массаж

95 €60 минут
  • Твой вид массажа, полностью по твоему ощущению
  • С любовью подходит для беременных и в послеродовой период
  • Тёплое, защищённое пространство, чтобы прийти к себе
  • Включая предварительную беседу — пожалуйста, заложи 75 мин.
02✦ Empfohlen

Разовый массаж

135 €90 минут
  • Твой вид массажа, полностью по твоему ощущению
  • Интенсивная процедура для всего тела, в которой каждое напряжение получает время на расслабление
  • С любовью подходит для беременных и в послеродовой период
  • Включая предварительную беседу — пожалуйста, заложи 105 мин.
✦ Runayoga

Подари себе больше, чем один момент — пакеты массажей (3 сеанса)

Klar, fair, ohne Kleingedrucktes.

01

Материнское счастье

270 €вместо 285 € · 3 × 60 мин.
  • 3 × массаж для беременных
  • Любящее сопровождение твоей беременности — для тебя и твоего ребёнка
  • Экономия 15 €
02✦ Empfohlen

Звук и релакс

270 €вместо 285 € · 3 × 60 мин.
  • 3 × массаж поющими чашами
  • Глубокое расслабление, которое заставляет тело и дух звучать в унисон
  • Экономия 15 €
03

Тело и дух

270 €вместо 285 € · 3 × 60 мин.
  • 3 × массаж на выбор
  • Свободно комбинируется — полностью по тому, что тебе сейчас нужно
  • Экономия 15 €
✦ Runayoga

Пространство исцеления для души — когда внутреннее ищет покоя

Klar, fair, ohne Kleingedrucktes.

01✦ Empfohlen

Шаманское путешествие

120 €ок. 75 минут
  • Сопровождение с барабаном, голосом и окуриванием
  • Встреча с твоим животным силы, ответы на жизненные вопросы
  • Интеграционная беседа после
02

Заговор и распевание

60 €за занятие (30 мин.)
  • Древняя устная исцеляющая традиция со словами благословения
  • Часто как небольшая серия в течение 3–7 дней
  • По желанию также как дистанционное сопровождение
03

Исцеляющая церемония

По запросуок. 90–120 минут
  • В одиночку, вдвоём или малой группой
  • Ритуалы, звук, тишина и осознанное присутствие
  • Необязывающая предварительная беседа заранее
✦ Runayoga

Mantra и круг года — несомы вместе

Klar, fair, ohne Kleingedrucktes.

01

Mantra — разовая встреча

По запросуза вечер
  • Открытый круг — приходи такой, какая ты есть
  • Предварительные знания не нужны, достаточно твоего голоса
  • Mantra-чантинг и Medicine Songs, которые согревают изнутри
02

Круг года для женщин

По запросуза круг
  • Открытый круг среди женщин, который тебя поддержит
  • Предварительные знания не нужны, достаточно твоего голоса
  • Ритуалы и сообщество, которые дают опору
  • Циклично через весь год — в ритме природы

Полезно знать

  • Короткая запись закрепляет за тобой твоё место.
  • Цены на массаж не действуют для Gesundheitsticket или Machtfit.
  • Абонементы на несколько занятий и профилактические курсы оплачиваются в полном объёме до начала курса.
  • Все сведения без гарантии — действует актуальное на данный момент объявление.
Bereit?

Всё ещё не уверена, что тебе подходит?

Просто напиши мне — мы вместе выясним, что тебе сейчас на пользу, и я назову тебе актуальные цены. Совершенно без давления.